Vi har satset kontinuerlig på idrettslige fasiliteter og idrettskultur blant personale og ungdommer. I dette ligger en gjennomtenkt pedagogikk med mål om å samle ungdommer rundt idrett og trene dem opp både fysisk og mentalt. Parallelt med miljøterapi, skole, og individualterapi, er idrett et viktig tilbud til ungdommer og ansatte.

Ut fra kunnskapen om «en sunn sjel i et sunt legeme», tenker vi at idrett, i tillegg til det fysiske aspektet, er en viktig faktor for å utvikle og opprettholde en sunn mentale helse. God fysikk fører gjerne til bedret psykisk velvære. Vi vet hvor viktig mental balanse er for å mestre sterke følelser, og i vårt arbeid legger vi til rette for å utvikle og styrke ungdommenes mentale balanse. 

Idrett er en arena der vi kommer i kontakt med egne sterke følelser på en mer leken og mindre truende og farlig måte. Det gjelder både skuffelse, tap, nederlag, mestring, frustrasjon, glede og ny kroppsopplevelse. Idretten blir på denne måten en annen parallell arena å møte seg selv på enn den vi møter i skole, miljøterapi, gruppeterapi og individualterapi. Idrett er slik sett ikke en verden for seg selv i en skibakke eller på en fotballbane, men en del av det samlede behandlingsopplegget. Vi mener at idretten sørger for de samme innsiktsbefordrende og grenseoverskridende prosesser som finner sted i miljøterapien forøvrig. Slik tenkt innebærer idrettslig utfoldelse arbeid med seg selv ved å fremme selvfølelse, selvbevissthet og selvinnsikt.

Ved å forholde seg til spillets regler, får ungdommene ytterligere en arena å trene seg på i forhold til grenser. Idrettslig aktivitet er forbundet med egne og andres prestasjoner. Det gir viktig og nødvendig læring. Idrett er også lek. Konkurranse og målambisjoner sørger for fin kombinasjon av lek og alvor. Det vil si at med riktig dose lek og alvor ufarliggjør vi arbeidet med vanskelige opplevelser, følelser og selvbilde. Lagidrett er dermed samhandling. Samhandlingserfaringer fra lagidrett har direkte overføringsverdi til andre fungeringsområder for ungdommer.